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十二个月应季水果表

一年四季,不同的季节都有不同的应季水果,这些水果不仅味道鲜美,而且营养丰富,多吃应季水果对我们的身体健康非常有益,下面就为大家整理了一份十二个月应季水果表,供大家参考。

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一月

  • 苹果
  • 柑橘
  • 香蕉
  • 草莓

二月

  • 苹果
  • 柑橘
  • 香蕉
  • 草莓

三月

  • 苹果
  • 柑橘
  • 香蕉
  • 草莓
  • 芒果

四月

  • 苹果
  • 柑橘
  • 香蕉
  • 草莓
  • 芒果
  • 菠萝

五月

  • 香瓜
  • 树莓
  • 莲雾
  • 芒果
  • 荔枝
  • 柠檬
  • 凤梨
  • 香蕉
  • 桑葚果
  • 枇杷
  • 榴莲
  • 杨梅
  • 樱桃
  • 菠萝蜜
  • 火龙果
  • 木瓜

六月

  • 香瓜
  • 树莓
  • 莲雾
  • 芒果
  • 荔枝
  • 柠檬
  • 凤梨
  • 香蕉
  • 桑葚果
  • 枇杷
  • 榴莲
  • 杨梅
  • 樱桃
  • 菠萝蜜
  • 火龙果
  • 木瓜

七月

  • 桃子
  • 杏子
  • 西瓜
  • 葡萄
  • 樱桃
  • 蓝莓

八月

  • 葡萄
  • 哈密瓜
  • 西瓜
  • 柚子
  • 桃子

九月

  • 西瓜
  • 苹果
  • 柿子
  • 柚子
  • 草莓
  • 红枣

十月

  • 苹果
  • 柑橘
  • 香蕉
  • 草莓

十一月

  • 苹果
  • 柑橘
  • 香蕉
  • 草莓

十二月

  • 苹果
  • 柑橘
  • 香蕉
  • 草莓

以上便是十二个月应季水果表,大家可以根据这个表来选择当季最美味、最营养的水果食用,让我们的身体更加健康。

橘子成熟的时间

橘子是一种常见的水果,在我国很多地区都有种植,橘子成熟的时间因品种和气候条件而异,一般来说,橘子在秋季成熟。

插图1

橘子的品种

橘子有很多品种,不同品种的橘子成熟时间也不同,常见的橘子品种有:

  • 早熟品种:如砂糖橘、早熟脐橙,一般在9-10月成熟。
  • 中熟品种:如温州蜜桔、兴津58,一般在10-11月成熟。
  • 晚熟品种:如红美人、晚熟脐橙,一般在11-12月成熟。

橘子的气候条件

橘子是一种喜温水果,在温暖湿润的气候条件下生长良好,温度过低或过高都会影响橘子的成熟时间,一般来说,在南方地区,橘子成熟的时间会早一些,而在北方地区,橘子成熟的时间会晚一些。

橘子的营养价值

橘子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分,具有生津止渴、开胃理气、润肺化痰等功效,深受人们的喜爱。

橘子的食用方法

橘子可以直接食用,也可以榨汁饮用,还可以制作成各种甜品,如橘子果冻、橘子蛋糕等,橘子皮也可以晒干后泡茶饮用,具有理气健脾、化痰止咳等功效。

橘子的注意事项

橘子虽好,但也不宜多吃,尤其是脾胃虚寒的人,多吃橘子容易引起腹泻,另外,橘子中含有大量的果酸,吃多了容易伤牙,因此,建议大家适量食用橘子。

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